Yoga. Volver al hogar

Yoga. Volver al hogar. En sánscrito, yoga significa unión. Unión entre cuerpo, mente y espíritu. Unión entre uno mismo y todo lo demás. Cuando vuelves a la esterilla es como volver a casa, volver a ti, volver a escucharte y enfrentarte a tus miedos e inseguridades. El yoga enseña el poder de las rutinas, de…

YA LO TIENES TODO

Cuando nos sentimos en armonía estamos en un estado de balance, de tranquilidad y paz en el que percibimos todo con más compasión y tranquilidad. 7 pasos hacia la armonía – de Beatrice Scambi