En estos cinco días de retiro haremos diferentes prácticas para fortalecer y nutrir el sistema inmunitario a través del YOGA y QI GONG
Facilitar el descanso, bajar los niveles de ansiedad, aumentar tu energía, ayudarte a renovar tu sistema nervioso, endocrino, digestivo y restaurar tus órganos y sus funciones es el enfoque principal durante este retiro.
Será tu primer paso para adentrarte en el océano de tu interior, conectando con las posibilidades para cultivar el auto-conocimiento, la aceptación y amor hacia uno mismo.

Fechas

  • 5th Jul – 10th Jul (5 nights)
  • 31th Aug – 5 sept (5 nights)

Se llevará a cabo un taller donde nos centraremos en el ESTRÉS y su impacto en nuestro cuerpo-mente. Se os dará acceso a una vasta gama de estrategias para disminuir sus efectos. Aprendiendo herramientas que puedes incorporarlas a tu día a día y realizarlas en casa.
Todo está interconectado. Lo que comes, lo que sientes, lo que piensas, lo que haces…

Por este motivo la gestión de emociones y la nutrición funcional serán incorporadas a las prácticas que se lleven a cabo.
Tendremos la oportunidad de realizar un sendero en el río del pueblo de El Bosque para experimentar un BAÑO DE BOSQUE (Shinrin Yoku) una técnica japonesa que contribuye a este proceso de relajación y rejuvenecimiento y que nos ayudará a caminar a la vera del rio con plena consciencia para empaparnos de las maravillas que la naturaleza nos ofrece, dejando que sus sonidos, olores, colores, formas y sensaciones nos inunden y aporten bienestar, tranquilidad y paz.

El precio del retiro incluye una sesión de terapia Craniosacral en los primeros días del encuentro para ayudar a que vuestro sistema se prepare a entrar en un descanso profundo y se le invite a soltar todas las dudas, preocupaciones, ansiedades que cargamos en nuestra vida diaria.
Este retiro se realizara en Suryalila, el entorno perfecto para arroparnos y acompañarnos en todo este proceso. Donde podremos disfrutar de su piscina de agua salada, jardín de meditación, sauna, comida vegetariana y ecológica y sus maravillosas puestas de sol que cada atardecer nos regala.

Sobre Catia

Catia comenzó en el mundo de la terapia ancestral del Masaje Thai Yoga en 2010, en el reconocido centro Sunshine Network Center. Después de dos años formándose, realizando diferentes cursos en Tailanda e India, se convirtió en terapeuta en Masaje Tailandés en 2013.

Catia se diplomo como Terapeuta ocupacional en 2005, dónde comenzó su camino en el área de la neurología. En sus tratamientos comenzó a sentir una falta de atención entre la conexión cuerpo-mente, ya que centrados en el cuerpo, sólo cubrían una parte superficial. Decidió entonces ir más allá y llevar su atención hacia la parte energética y emocional que componen el cuerpo. Y fue en el Masaje Thai dónde encontró una terapia que abarcaba el cuerpo-mente como un todo que incluye la parte física, emocional, energética y mental.

Su gran abanico de técnicas que ofrece para tratar las diferentes patologías y la importancia del camino espiritual que envuelve el Masaje Thai, le hizo enamorarse de esta única y poderosa terapia. Catia continuó con sus viajes a Tailandia e India, a medida que más aprendía, la terapia se convertía en algo más creativa y fascinante, una Danza Espiritual que aporta beneficios tanto al terapeuta como al cliente.

Durante el tiempo que pasó en Asia, también estudió otras terapias: Tok Sen, Masaje Hot Herbal Compress (masaje tailandés con hierbas medicinales). Formándose como profesora de Hata Yoga. Actualmente sigue formándose en Masaje Thai con profesores reconocidos como KrisnhaTakis, Till Heeg y ha tenido la oportunidad de comenzar su formación en Craneosacral, Yin yoga y Osteothai.

Ahora se siente enormemente agradecida por haber tenido la suerte de aprender y formarse con grandes maestros y diferentes doctrinas, para poder desarrollar su propio estilo dónde combina todos sus conocimientos adquiridos a lo largo de su camino.

Su tratamiento holísitco ayuda a restaurar el equilibrio y encontrar la paz, nutriendo y armonizando el cuerpo, lo que proporciona al que pase por sus mágicas manos un gratificante sentido de bienestar.
Catia es reconocida por su presencia amorosa y amable que aportan gran sensibilidad, intuición y delicadeza a sus terapias. La confianza en la vida y su amor y respeto por la Madre tierra hacen de ella una persona simple y genuina.

Precio

  • Ananda Laxmi Suite (Sole Occupancy): 902€
  • Ananda Laxmi Suite (shared): 752€ pp
  • Deluxe Double (Sole Occupancy): 792€
  • Deluxe Double (Shared): 695€ pp
  • Superior Double (Sole Occupancy): 717€
  • Superior Double (Shared): 597€
  • Twin: 627€ pp
  • Eco Casa (twin): 547€
  • mini dorm (4 people): 532€
  • Saraswati dorm (8 people) 502€