Unete a un fin de semana enolvidable. Profundiza tu practica de yoga explorando varias estilos de practicas de yoga mientras disfrutas lo que ofrece Suryalila – harmonía, vistas expansivas, comida deliciosa, nutritiva y ecológica.

Las clases se centrarán en la alineación, el movimiento con integridad, la respiración poderosa y las prácticas de meditación. Las sesiones de la mañana serán vigorosas y estimulantes y las clases de la tarde serán rejuvenecedoras con un mayor enfoque en la respiración.

Programa

  • Clases de Vinyasa Flow Yoga (con varias enfoques)
  • Taller de Yin Yoga and de Meridianos Chinos
  • Baños de sonido de sanación y meditación Yoga Nidra
  • Taller de Yoga Reconstituyente
  • Sesión de Pranayama: (extensión de la energía de la fuerza a través practicas respiratorias)
  • Practicas Invertidas: Explorando Posturas Calmantes y Revitalizantes
  • Clase de Acro Yoga
  • Kirtan con Emilio
  • Concierto “Paisajes sonoros cinemáticos y evocadores. Un territorio musical de sintentizadores ambientales, pianos místicos, y épica simplicidad.” con Valdivia
  • Concierto de Flauta mágica con canciones y mantras para la paz con Terry Oldfield y Soraya
Terry Oldfield y Soraya

Terry Oldfield ha cautivado a los fanáticos con su música conmovedora durante más de 30 años. Su estilo único de tocar la flauta y composición musical toca el corazón y calma la mente.

La mentora espiritual Soraya se une a Terry con su voz conmovedora y su amor por el canto antiguo. Juntos viajan por todo el mundo reuniendo canciones de diferentes culturas para crear una vibración de paz y fomentar la inclusión de todos como uno.

Precio Completo

El precio incluye todo – el alojamiento, 3 comidas al día, concierto, kirtan, clases de yoga y sauna.

  • Dormitorio Grande ( 8 personas): €230
  • Dormitorio Mini (4 personas): €245
  • Eco Casa compartida entre dos: €245
  • Yurta triple /doble: €245
  • Habitación privada con baño compartido: €325 ocupación individual |€280 por persona ocupación doble
  • Habitación privada con baño privado: €355 ocupación individual |€325 por persona ocupación doble

Profesora de Yoga

Yoga Retreat Group Leader

Lidiya tiene su base permanente en el Centro de Retiros de Suryalila en el sur de España desde 2014. Allí ha sido parte del equipo de oficina de Suryalila y asistente del gerente de los Programas Internacionales de Formación de Maestros Frog Lotus Yoga.

Además de eso, dirige varios retiros de yoga e inmersiones en Suryalila y enseña clases comunitarias regulares.

Las clases de yoga de Lidiya son vigorosas y energizantes, y al mismo tiempo equilibradas con secuencias más suaves y relajantes. Sus clases se enfocan principalmente en el trabajo de la respiración para conseguir una experiencia integradora entre el cuerpo físico y la mente.

Es una maestra atenta y tiene como objetivo inspirar a sus alumnos a encontrar estado meditativo durante las posturas y movimientos, dejándolos con un sentimiento de fuerza, libertad y calma interior. Sus clases generalmente terminan con terapia de sonido usando cuencos y mini gong.

Además de Vinyasa Flow, Lidiya enseña Yoga Restaurativo, Yoga Nidra, clases profundas de Pranayama, Yin yoga y AcroYoga.

El yoga ha sido una parte integral de la vida de Lidiya desde que descubrió la práctica en 2006 en su país de origen, Bulgaria. Su primera maestra sirvió de inspiración para llevar un estilo de vida yóguico y allanó su camino hacia la auto práctica y la contemplación.

Ella se ha beneficiado enormemente de estas prácticas y está agradecida de poder compartirlas en profundidad con otros profesores y estudiantes de yoga.