Este retiro tiene la intención de dar la bienvenida al verano disfrutando juntos de hatha yoga, meditación, yoga restaurativo, yoga nidra, mudras, pranayamas y canto de kirtans.
Disfrutaremos de la naturaleza, de exquisita comida vegetariana y de ayuno intermitente (quien lo desee) para desintoxicar el cuerpo.

Sobre el Retiro

Este retiro tiene la intención de dar la bienvenida al verano disfrutando juntos de hatha yoga, meditación, yoga restaurativo, yoga nidra, mudras, pranayamas y canto de kirtans.

Disfrutaremos de la naturaleza, de exquisita comida vegetariana y de ayuno intermitente (quien lo desee) para desintoxicar el cuerpo.

Pilar Valencia

Pilar Valencia ha practicado hatha yoga y meditación desde la adolescencia y tiene una experiencia de más 35 años como profesora de hatha Yoga.

En 2004 conoce Anusara Yoga quedando muy impactada por este estilo inspirador y vitalista.

Actualmente es profesora Certificada Experimentada de Anusara Yoga y está reconocida por la Yoga Alliance como Profesora Experimentada E-RYT 500. Está también acreditada por la Junta de Andalucia.

Pilar enseña clases regulares en su estudio de Jerez de la Frontera, realiza Formaciones de Profesores en el estilo Anusara, así como Formaciones de Yoga Prenatal basadas en Anusara Yoga y organiza retiros anuales de Yoga y Naturaleza.

Para reservas y más información: [email protected]